يبدو انك غير منتسب لمنتدياتنا للانتساب والتمتع بمزايا العضوية في منتدياتنا اضغط هنا


 

مساحـة إعلانيه




 

 

 

 


اخر عشرة مواضيع :         تعريفات dell لجميع اجهزة الكمبيوتر والمحمول (اخر مشاركة : ملاحظة - عددالردود : 3 - عددالزوار : 102 )           »          نغمة تركيه (اخر مشاركة : نادرة - عددالردود : 17 - عددالزوار : 226 )           »          دعي زوجك يدوس ببطنك (اخر مشاركة : يمني مجنون - عددالردود : 7 - عددالزوار : 56 )           »          زينة الحياه الدنيا (اخر مشاركة : يمني مجنون - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          فوائد الضحك (اخر مشاركة : وردة عتريس - عددالردود : 1 - عددالزوار : 7 )           »          الجزائر (اخر مشاركة : dino - عددالردود : 0 - عددالزوار : 5 )           »          أسباب تسلط الذل على المسلمين [ فلسطين - مثالاً - ] ! (اخر مشاركة : بهي الدين - عددالردود : 0 - عددالزوار : 5 )           »          عذراً غزة (اخر مشاركة : AnGeL - عددالردود : 0 - عددالزوار : 7 )           »          [ نصيحة ] في كيفية المحافظة على الأمن بسبب أخطار الانحرافات الفك (اخر مشاركة : بهي الدين - عددالردود : 0 - عددالزوار : 6 )           »          على [ الحكومات الإسلامية ] العودة إلى [ الكتاب والسنة ] ! (اخر مشاركة : بهي الدين - عددالردود : 0 - عددالزوار : 9 )           »         


العودة   منتديات شبكة اليمن الثقافية > منتدى الشباب والبنات - Guys&Girls Forum > المرأة والموضة وغيرها - Woman Section > المطبخ - Kitchen Section
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

المطبخ - Kitchen Section كل مايخص المطبخ من اكلات وطبخات وصور للمطابخ الجميله والعمليه


السبانخ بالأرز

المطبخ - Kitchen Section


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-31-2008, 02:07 PM رقم المشاركة : 1 (permalink)
معلومات العضو
إحصائية العضو







البطل في لعبة

mo3ty2002 غير متواجد حالياً


افتراضي السبانخ بالأرز

المقــادير:

4 ملاعق كبيرة زيت

4/1 كوب صنوبر

500غ لحم غنم أو بقر (مفروم)

1 حبة بصل (مقطع)

4/1 ملعقة صغيرة بهارات مشكّلة

فلفل (حسب الرغبة)

1 مكعب ماجي-ملح أقل

3 فصوص ثوم (مطحون)

1 ملعقة كبيرة كزبرة (مطحونة)

1 كوب كزبرة طازجة (مقطعة)

1 كلغ سبانخ طازجة (مغسولة ومقطعة خشناً)

1 مكعب مرقة دجاج ماجي (مذوب في كوب من الماء)

3 ملاعق كبيرة عصير الليمون

طريقة التحضير:

. تسخن ملعقتان من الزيت في مقلاة ويقلى فيها الصنوبر حتى يكتسب لوناً بنياً. يرفع الصنوبر بملعقة مثقّبة ويوضع جانباً
. يضاف البصل إلى المقلاة نفسها ويقلى لمدة 5 دقائق
. يضاف اللحم ونصف كمية البهارات ورشّة فلفل ومكعب ماجي-ملح أقل وتطهى جميهاً حتى ينضج اللحم
. يسخّن ما تيقى من الزيت في إناء طهي ويضاف الثوم والكزبرة المطحونة. تقلب جميعاً لمدة دقيقة
. يضاف نصف خليط اللحم والكزبرة الطازجة والسبانخ إلى الإناء، ثم يغطى ويترك على نار هادئة حتى يظهر مرق السبانخ. يضاف مكعب مرقة دجاج ماجي وعصير الليمون وبقية البهارات ورشّة أخرى من الفلفل
. تطهى جميعها على نار خفيفة لمدة 2/1 ساعة
. يقدم الطعام مع الأرز مع تزيينه بما تبقى من خليط اللحم والصنوبر







التوقيع

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 08-23-2008, 12:05 AM رقم المشاركة : 2 (permalink)
معلومات العضو
إحصائية العضو








البطل في لعبة

المــلــ اليمن ـكــة غير متواجد حالياً


New

مشكور اخوي
يعطيك الف الف عافيه
ماقصرت
لاعدمناك اخوي
لاتحرمنا من جديدك
تحياتي لكـ






التوقيع

كـــلـــمـــة [أحــــبـــك]من شفاتك تكفينـــي

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع



الساعة الآن 06:10 AM.

إدَارَة ُشبكة اليمن غَيْرُ مَسْئُولَةٍ عَنْ كُلِّ مَا يُكْتَبُ بِالمُنْتَدَيَـاتِ ، فَكلُّ مَا يُكْتَبُ يُعَبِّرُ عَنْ رَأْيِ صَاحِبِهِ فَقَط ْ !

Powered by vBulletin® Version 3.7.4, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered By 5dMaTk.CoM 3.1.0 TranZ By Almuhajir

خرائط الموقع
 
sitemap.php sitemap.xml